Comment introduire facilement l'arachide dans leur alimentation ?

La diversification alimentaire est une grande étape pour les bébés… mais aussi pour les parents ! Si elle rime souvent avec découvertes et plaisir, elle peut aussi susciter beaucoup de questions et d’inquiétudes surtout lorsqu’il s’agit d’introduire les allergènes comme l’arachide : à quel moment l’introduire ? Par quelle quantité commencer ? Et si une réaction apparaissait ? Pas de panique : on vous explique tout pour vous aider à proposer l’arachide en toute sérénité. 

🥜 L’arachide fait partie des allergènes à introduire en priorité dès le début de la diversification alimentaire, entre 4 et 6 mois, au même titre que l’œuf et les fruits à coque (noisette, noix de cajou, l’amande). Plus on la propose tôt dans les repas de son enfant, plus on lui donne toutes les chances de ne pas y devenir allergique plus tard dans sa vie.

Prêts à faire découvrir l’arachide à votre bébé ?
Dalipo vous partage 3 points clés à retenir :

1️⃣ Attention aux traces d’arachide dans l’environnement
Mieux vaut éviter les contacts avec l’arachide tant que son bébé ne l’a pas encore goûtée et tolérée par l’alimentation. Une exposition par la peau, surtout en cas d’eczéma, pourrait augmenter le risque de sensibilisation. Alors quand vient l’apéro et qu’on a pris des curly, cacahuètes ou autres, on n’oublie pas de bien se laver les mains pour éliminer tous les résidus avant de toucher son bébé !

2️⃣ Y aller progressivement
On commence en douceur, avec une toute petite quantité – juste une pointe de cuillère – pour valider la tolérance, ça permet aussi de limiter le risque d’une réaction allergique grave. Ensuite, on augmente progressivement les doses, jusqu’à arriver à une quantité significative d’1 cuillère à café de purée d’arachide, l’équivalent d’1 g de protéines d’arachide ou plus.

3️⃣ La régularité, c’est la clé !
Une fois l’arachide introduite, on continue à en proposer régulièrement pour maintenir la tolérance. Et bonne nouvelle : elle a toute sa place dans une alimentation équilibrée de bébé, aucune raison de l’en priver ! 🩷

Berlingot Dalipo arachide rose foncé

Sous quelles formes introduire l’arachide dans les repas des bébés ?

  • Jamais d’arachide entières à cause du risque d’étouffement.
  • Purées d’arachide à mélanger directement dans les compotes ou les purées.
  • Le plus simple ? Les berlingots Dalipo ! Pré-dosés et prêts à l’emploi, ils facilitent l’introduction de l’arachide. Un vrai coup de pouce au quotidien pour les parents !
  • L’huile d’arachide n’est pas adaptée : elle ne contient pas suffisamment de protéines (la partie allergène de l’aliment) pour permettre une introduction efficace.

L’arachide pour les bébés by dalipo
pour se simplifier la vie

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Dès 4 à 6 mois Dessert / Goûter Pleine saison : Mai - Juillet

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Dès 4 à 6 mois Dessert / Goûter Pleine saison : Décembre - Mars

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Dès 4 à 6 mois Plat principal Pleine saison : Septembre - Novembre

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Dès 4 à 6 mois Plat principal / Accompagnement Pleine saison : Décembre - Avril

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Vos questions les plus fréquentes sur l'arachide pour bébés

Et si l’introduction de la noisette devenait un jeu d’enfant ?

Je me lance
Pourquoi la durée recommandée est-elle de 6 box ?

Les 3 premières box servent à introduire progressivement l'arachide et les fruits à coque, jusqu'aux quantités recommandées. Les box suivantes vous accompagnent ensuite sur la période où le risque d'éviction est le plus élevé : entre le début de la diversification et le moment où ces aliments trouvent naturellement leur place dans l'assiette de votre enfant.

La durée du programme (6 box, soit jusqu'à ses 1 an environ) a été définie avec les pédiatres allergologues qui nous accompagnent, pour couvrir cette période de transition dans son ensemble.

Si vous êtes en abonnement mensuel, vous restez libre de l'arrêter à tout moment après les 3 premières box, ou de prendre le relais avec nos sachets de consolidation, disponibles à la carte.

Pour la prévention des allergies alimentaires, l'essentiel est de proposer les allergènes régulièrement, tout au long de l'enfance.

Jusqu'à quel âge utiliser les berlingots Dalipo ?

Les recommandations actuelles de prévention des allergies alimentaires insistent sur une consommation régulière des allergènes pendant toute l'enfance.

Le meilleur moment pour arrêter les berlingots est celui où vous n'en avez plus besoin, parce que l’arachide et les fruits à coque font désormais partie du quotidien de votre enfant.

Pourquoi y a-t-il un engagement de 3 box ?

Chez Dalipo, l’introduction des allergènes se fait en douceur, étape par étape 👶💛
C’est pour ça que notre programme dure minimum 3 box.
👉 Elles sont différentes et successives mais toujours avec nos petits berlingots prédosés !

✨ Box 1
C’est le temps des premières découvertes.
Les berlingots sont les plus clairs, avec les quantités les plus faibles d’allergènes.

✨ Box 2
On continue l’introduction progressive en particulier avec l’amande.

✨ Box 3
L’introduction touche à sa fin, il ne reste plus que 4 couleurs qui correspondent aux quantités les plus élevées :
2 × 1 g de protéine allergène pour chacun de nos allergènes (arachide, noisette, noix de cajou et amande).

Il y a un engagement de 3 box dans l'abonnement car cela n'aurait pas de sens d'interrompre l'introduction des allergènes en cours de route et alors que le bébé n'a pas encore consommé cette quantité de 2 × 1 g de protéine allergène pour chaque allergène.

💛 Et après l’introduction ?
On recommande de continuer à donner régulièrement ces allergènes pour maintenir la tolérance.

👉 C’est le rôle de la box de consolidation :
✔️ Identique à la box 3
✔️ Disponible dans le programme complet (3 box conso)
✔️ Ou dans l’abonnement mensuel, aussi longtemps que vous le souhaitez !

Mon bébé mange déjà des purées d'oléagineux. Dalipo est-il utile ?

Oui, Dalipo peut vous simplifier la vie et faciliter la consommation régulière des allergènes.

Le principal défi n'est souvent pas l'introduction, mais la régularité : certaines familles commencent facilement, mais la plupart a du mal à continuer semaine après semaine. Avoir un berlingot Dalipo dans un tiroir ou dans son sac en balade — au quotidien ou juste pour dépanner — facilite l'ajout des allergènes au repas de votre bébé, en quantité adaptée.

Si votre bébé mange déjà certains allergènes mais pas tous, Dalipo vous permet aussi de compléter l'introduction avec ceux que vous n'avez pas encore proposés.