Comment introduire facilement l’amande dans leur alimentation ?

L’amande, un fruit à coque plein de bienfaits, soulève souvent des questions au moment de la diversification alimentaire : à quel âge l’introduire ? Y a-t-il un risque d’allergie ? Comment la préparer pour son bébé ? Pas de panique, on vous guide pas à pas !

💡Bonne nouvelle : comme pour l’œuf, l’arachide, la noisette et la noix de cajou, il est recommandé d’introduire l’amande dans l’alimentation des bébés, dès le début de la diversification alimentaire. Plus on la propose tôt, dès 4 à 6 mois, plus on réduit le risque de développer une allergie plus tard dans sa vie !

Pour donner toutes les chances à son enfant de ne pas devenir allergique à l’amande, Dalipo vous donne 3 règles d’or à garder en tête :

1️⃣ On fait attention aux cosmétiques à base d’amande
Mieux vaut éviter les crèmes & huiles contenant de l’amande tant que son bébé ne l’a pas encore goûtée et tolérée par l’alimentation. Une exposition par la peau, surtout en cas d’eczéma, pourrait augmenter le risque de sensibilisation.

2️⃣ On introduit l’amande progressivement dans ses repas
Commencez par de toutes petites quantités (une pointe de cuillère) pour valider la tolérance, ça permet aussi de limiter le risque d’une réaction allergique grave. Puis, augmentez peu à peu jusqu’à atteindre une quantité significative d’1 cuillère à café de poudre ou de purée d’amande, soit 1 g de protéines d’amande ou plus.

3️⃣ On n’oublie pas la régularité !
Une fois l’amande introduite, continuez à en proposer régulièrement. Et bonne nouvelle : elle a toute sa place dans une alimentation équilibrée de bébé – aucune raison de l’en priver ! 💙

Berlingot Dalipo amande bleu clair

Sous quelles formes introduire l’amande dans les repas des bébés ?

  • Jamais d’amandes entières à cause du risque d’étouffement.
  • Poudres pâtissières ou purées d’amande à mélanger dans une purée ou une compote.
  • Le plus simple ? Les berlingots Dalipo ! Pré-dosés et prêts-à-verser, ils facilitent l’introduction de l’amande. Un vrai coup de pouce pour un quotidien sans prise de tête !
  • Le lait d’amande n’est pas adapté : techniquement le lait d’amande n’est pas du lait mais un jus dilué dans de l’eau, souvent avec des additifs, et il ne contient pas assez de protéines (la partie allergène de l’aliment) pour une introduction efficace. Pour obtenir une quantité significative de protéines il faudrait remplacer un biberon en volume or seul le lait maternel ou infantile est adapté aux besoins nutritionnels des bébés.

L’amande pour les bébés by Dalipo pour se simplifier la vie

L’amande pour les bébés by Dalipo pour se simplifier la vie

Kit de démarrage Dalipo ma première amande dès 4 mois
Ma 1ʳᵉ amande - dès 4 mois
15,90€
Sachet consolidation 10 berlingots l'amande by Dalipo
Sachet L'Amande
17,90€

Découvrez nos recettes simples et gourmandes pour bébés
Compote pomme fraises pointe de menthe et amandes Dalipo
Compote pomme-fraise bébé à l'amande et à la menthe dès 4 mois

Dès 4 à 6 mois Dessert / Goûter Pleine saison : Mai - Juillet

Purée de radis à la noisette Dalipo
Purée de radis bébé à la noisette

Dès 4 à 6 mois Plat principal / Accompagnement Pleine saison : Mars - Juillet

IMG_3818
Compote de pomme et pamplemousse bébé à l'amande

Dès 4 à 6 mois Dessert / Goûter Pleine saison : Décembre - Mars

Purée betterave et noix de cajou
Purée de betterave bébé à la noix de cajou

Dès 4 à 6 mois Plat principal / Accompagnement Pleine saison : Août - Novembre

Purée brocoli oeuf dur amande
Purée de brocoli bébé à l'oeuf dur et à l'amande

Dès 4 à 6 mois Plat principal Pleine saison : Septembre - Novembre

recette
Purée de lentilles corail bébé aux asperges, à l'œuf dur et à l'arachide

Dès 4 à 6 mois Plat principal Pleine saison : Mars - Juin

Purée carottes glacée à l'orange, rôties au thym, et amande
Purée de carotte bébé à l'orange, au thym et à l'amande

Dès 4 à 6 mois Plat principal / Accompagnement Pleine saison : Décembre - Avril

Purée patate douce, girolles, 4 épices à la noix de cajou
Purée de patate douce bébé aux girolles et à la noix de cajou

Dès 4 à 6 mois Plat principal / Accompagnement Pleine saison : Octobre - Décembre

Voir plus d'articles

Vos questions les plus fréquentes sur l'amande pour bébés

Et si l’introduction de la noisette devenait un jeu d’enfant ?

Je me lance
Pourquoi la durée recommandée est-elle de 6 box ?

Les 3 premières box servent à introduire progressivement l'arachide et les fruits à coque, jusqu'aux quantités recommandées. Les box suivantes vous accompagnent ensuite sur la période où le risque d'éviction est le plus élevé : entre le début de la diversification et le moment où ces aliments trouvent naturellement leur place dans l'assiette de votre enfant.

La durée du programme (6 box, soit jusqu'à ses 1 an environ) a été définie avec les pédiatres allergologues qui nous accompagnent, pour couvrir cette période de transition dans son ensemble.

Si vous êtes en abonnement mensuel, vous restez libre de l'arrêter à tout moment après les 3 premières box, ou de prendre le relais avec nos sachets de consolidation, disponibles à la carte.

Pour la prévention des allergies alimentaires, l'essentiel est de proposer les allergènes régulièrement, tout au long de l'enfance.

Jusqu'à quel âge utiliser les berlingots Dalipo ?

Les recommandations actuelles de prévention des allergies alimentaires insistent sur une consommation régulière des allergènes pendant toute l'enfance.

Le meilleur moment pour arrêter les berlingots est celui où vous n'en avez plus besoin, parce que l’arachide et les fruits à coque font désormais partie du quotidien de votre enfant.

Pourquoi y a-t-il un engagement de 3 box ?

Avec le Programme Dalipo, l’introduction des allergènes se fait progressivement, étape par étape. Les 3 premières box accompagnent l’introduction, avec des quantités qui évoluent au fil du parcours.

Toujours avec nos petits berlingots pré-dosés, prêts à verser dans les repas de bébé !

✔️ Box 1 — Commencer en douceur

Les premières découvertes commencent notamment avec l’arachide et la noisette. Les quantités proposées sont les plus faibles du parcours.

✔️ Box 2 — Continuer la progression

L’introduction se poursuit progressivement, notamment avec l’amande, et les quantités évoluent.

✔️ Box 3 — Compléter l’introduction

l’introduction touche à sa fin, il ne reste plus que 4 couleurs qui correspondent aux quantités les plus élevées : 2 × 1 g de protéine chaque semaine pour chacun de nos allergènes (arachide, noisette, noix de cajou et amande).

Les 3 premières box ont été conçues avec des pédiatres allergologues comme un parcours progressif et continu. C’est pourquoi le Programme mensuel comprend un engagement minimum de 3 box : pour aller au bout de cette première étape.

Et après ? Introduire est une étape. Continuer en est une autre.

Une fois les allergènes introduits, leur consommation régulière reste importante. C’est le rôle des 3 box de consolidation du Programme complet prépayé de 6 box.

✔️ Les quantités sont stabilisées : l’objectif n’est plus de progresser, mais de faciliter une consommation régulière

✔️ Le Programme complet prépayé comprend 3 box de consolidation, après les 3 box d’introduction

✔️ Avec le Programme flexible en paiement mensuel, vous pouvez également poursuivre box après box, aussi longtemps que vous le souhaitez.

Mon bébé mange déjà des purées d'oléagineux. Dalipo est-il utile ?

Oui, Dalipo peut vous simplifier la vie et faciliter la consommation régulière des allergènes.

Le principal défi n'est souvent pas l'introduction, mais la régularité : certaines familles commencent facilement, mais la plupart a du mal à continuer semaine après semaine. Au quotidien ou juste pour dépanner, avoir un berlingot Dalipo dans un tiroir ou dans son sac en balade facilite l'ajout des allergènes au repas de votre bébé, en quantité adaptée.

Si votre bébé mange déjà certains allergènes mais pas tous, Dalipo vous permet aussi de compléter l'introduction avec ceux que vous n'avez pas encore proposés.