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Purée de patate douce, girolles aux 4 épices et à la noix de cajou

Éveillez les papilles de votre bébé en douceur avec cette purée fondante de patate douce, girolles aux 4 épices et noix de cajou. Une recette facile et gourmande pour introduire nos berlingots Dalipo Noix de Cajou dès les premières étapes de la diversification ! 👶✨

 
 
Dès 4 à 6 mois
Plat principal / Accompagnement
Pleine saison : Octobre - Décembre

Matériel :

  • Panier vapeur ou cuit-vapeur
  • Mixeur

Ingrédients pour 1 portion :

  • 100g de patate douce

  • 100g de girolles

  • 1 pincée de 4 épices

  • 1 berlingot Dalipo Noix de cajou

Étapes de préparation

Réaliser cette délicieuse recette bébé de purée de patate douce, girolles aux 4 épices et à la noix de cajou :

    1. Laver, éplucher et couper en morceaux la patate douce et les girolles.

    2. Le faire cuire à la vapeur pendant 20 minutes. .

    3. Mixer le tout avec plus ou moins d’eau de cuisson pour ajuster la texture.

    4. Ajouter une pincée de 4 épices.

    5. Au moment de servir, assaisonner avec un berlingot Dalipo Noix de cajou.

Et quand bébé grandit ?

  • Dès 6/8 mois : on peut ajuster la texture en réduisant l’eau de cuisson ajoutée pour obtenir une purée plus épaisse
  • Dès 8/10 mois : plus besoin de mixer en purée lisse, on peut servir à bébé une forme écrasée ou moulinée
  • Dès 10/12 mois : on peut servir à bébé des morceaux de patate douce fondants !

Nos experts en parlent

Chez Dalipo on sait que l’introduction des allergènes dans l’alimentation de bébé peut être un casse-tête, et on vous facilite la vie grâce à nos berlingots. Mais avant tout on vous rassure sur ces histoires de liste, de 14 allergènes, d’introduction… grâce à nos experts pédiatres et allergologues.