Recette

Purée de lentilles, tomate et porc à l’amande aux 3 huiles végétales

Dès 4 à 6 mois
Plat principal
Pleine saison : Mai – Septembre

Matériel :

  • Panier vapeur ou cuit-vapeur,
  • Mixeur

Ingrédients pour 1 portion :

  • 50g de lentilles vertes

  • 100g de tomates (1 à 2 selon la taille)

  • 5g de porc avant 6 mois, puis 10g de 6 mois à 1 an

  • 1 berlingot Dalipo Amande

Étapes de préparation

  1. Rincer les lentilles et les faire cuire selon les instructions sur le paquet

  2. Éplucher la tomate, la couper en morceaux et la faire cuire 8 à 10 minutes à la vapeur

  3. Couper la viande et la faire cuire à la vapeur pendant environ 20 minutes

  4. Mixer le tout avec plus ou moins d’eau de cuisson pour ajuster la texture

  5. Au moment de servir, assaisonner avec un berlingot Dalipo à l’amande

Et quand bébé grandit ?

  • Dès 6/8 mois : on peut ajuster la texture en réduisant l’eau de cuisson ajoutée pour obtenir une purée plus épaisse

  • Dès 8/10 mois : plus besoin de mixer en purée lisse, on peut servir à bébé une forme écrasée ou moulinée

  • Dès 10/12 mois : plus besoin d’écraser, bébé peut gérer les morceaux !

✨NOUVEAU✨

Tout savoir sur l’introduction des allergènes  :

conseils d’experts en pédiatrie et allergologie, fiches pratiques et bien plus encore !

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