Recette

Purée de fraises à l’amande

Dès 4 à 6 mois
Dessert / Goûter
Pleine saison : Avril – Juin

Matériel :

  • Panier vapeur ou cuit-vapeur,
  • Mixeur

Ingrédients pour 1 portion :

  • 150g de fraises
  • 1 berlingot Dalipo amande

Étapes de préparation

  1. Laver et équeuter les fraises

    Astuce : si elles ne sont pas bio, vous pouvez les faire tremper dans de l’eau avec du vinaigre ou du jus de citron + 1 càs de bicarbonate alimentaire* pendant 30 minutes pour éliminer les contaminants/pesticides

  2. Les couper en morceaux

  3. La faire cuire à la vapeur 5 à 7 minutes

    La cuisson n’est pas obligatoire : bébé peut les consommer crues, surtout si elles sont bien mûres

  4. La mixer plus ou moins pour ajuster la texture

  5. Au moment de servir, assaisonnez avec un berlingot Dalipo à l’amande

Et quand bébé grandit ?

  • Dès 6/8 mois : on peut ajuster la texture en réduisant l’eau de cuisson ajoutée pour obtenir une purée plus épaisse
  • Dès 8/10 mois : plus besoin de mixer en purée lisse, on peut servir à bébé une forme écrasée ou moulinée
  • Dès 10/12 mois : on peut servir à bébé les fraises en petits morceaux ou entières !

✨NOUVEAU✨

Tout savoir sur l’introduction des allergènes  :

conseils d’experts en pédiatrie et allergologie, fiches pratiques et bien plus encore !

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