Recette

Purée de courgette, pâtes et poulet à la noix de cajou aux 3 huiles végétales

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Dès 4 à 6 mois
Plat principal / Accompagnement
Pleine saison : Juin – Octobre

Matériel :

  • Panier vapeur ou cuit-vapeur,
  • Mixeur

Ingrédients pour 1 portion :

  • 160g de courgette

  • 10g de pâtes

  • 5g de blanc de poulet avant 6 mois, puis 10g de 6 mois à 1 an

  • 1 berlingot Dalipo Noix de cajou

Étapes de préparation

  1. Éplucher et épépiner la courgette

  2. La couper en morceau avec le poulet

  3. Faire cuire le tout à la vapeur pendant environ 20 minutes

  4. En parallèle, faire cuire les pâtes selon les indications du fabricant

    Si possible, privilégier les pâtes complètes qui sont plus intéressantes sur le plan nutritionnel

  5. Mixer le tout avec plus ou moins d’eau de cuisson pour ajuster la texture

  6. Au moment de servir, assaisonner avec un berlingot Dalipo à la noix de cajou

Et quand bébé grandit ?

  • Dès 6/8 mois : on peut ajuster la texture en réduisant l’eau de cuisson ajoutée pour obtenir une purée plus épaisse
  • Dès 8/10 mois : plus besoin de mixer, on peut servir à bébé une forme écrasée ou moulinée
  • Dès 10/12 mois : on peut servir la courgette, à bébé, en petits morceaux !

✨NOUVEAU✨

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