Recette

Purée de prune à la noisette

Dès 4 à 6 mois
Dessert / Goûter
Pleine saison : Juillet – Septembre

Matériel :

  • Panier vapeur ou cuit-vapeur,
  • Mixeur

Ingrédients pour 1 portion :

  • 2 prunes
  • 1 berlingot Dalipo Amande

Étapes de préparation

  1. Laver les prunes, les ouvrir en deux et enlever le noyau

    Astuce : si elles ne sont pas bio, vous pouvez les faire tremper dans de l’eau avec du vinaigre ou du jus de citron + 1 càs de bicarbonate alimentaire* pendant 30 minutes pour éliminer les contaminants/pesticides

  2. Les faire cuire à la vapeur pendant environ 10 minutes

    La cuisson n’est pas obligatoire : à 6 mois bébé peut la consommer crue, surtout si elle est bien mûre

  3. Les mixer avec plus ou moins d’eau de cuisson pour ajuster la texture

  4. Au moment de servir, assaisonner avec un berlingot Dalipo à la noisette

Et quand bébé grandit ?

  • Dès 6/8 mois : on peut ajuster la texture en réduisant l’eau de cuisson ajoutée pour obtenir une purée plus épaisse
  • Dès 8/10 mois : plus besoin de mixer en purée lisse, on peut servir à bébé une forme écrasée ou moulinée
  • Dès 10/12 mois : on peut servir à bébé les prunes coupées en petits morceaux ou entières !

✨NOUVEAU✨

Tout savoir sur l’introduction des allergènes  :

conseils d’experts en pédiatrie et allergologie, fiches pratiques et bien plus encore !

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