Recette

Purée de courgette à l’amande
aux 3 huiles végétales

Dès 4 à 6 mois
Plat principal / Accompagnement
Pleine saison : Juin – Octobre

Matériel :

  • Panier vapeur ou cuit-vapeur,
  • Mixeur

Ingrédients pour 1 portion :

  • 1 à 2 courgettes selon leur taille (environ 150 grammes)

  • 1 berlingot Dalipo amande

Étapes de préparation

  1. Éplucher les courgettes

  2. Les épépiner en les coupant en 2 dans la longueur

  3. Les couper en morceau et les faire cuire 15 minutes à la vapeur

  4. Les mixer avec plus ou moins d’eau de cuisson pour ajuster la texture

  5. Au moment de servir, assaisonnez avec un berlingot Dalipo à l’amande

Et quand bébé grandit ?

  • Dès 6/8 mois : on peut ajuster la texture en réduisant l’eau de cuisson ajoutée pour obtenir une purée plus épaisse

  • Dès 8/10 mois : plus besoin de mixer en purée lisse, on peut servir à bébé une forme écrasée ou moulinée

  • Dès 10/12 mois : plus besoin d’écraser, bébé peut gérer les morceaux !

✨NOUVEAU✨

Tout savoir sur l’introduction des allergènes  :

conseils d’experts en pédiatrie et allergologie, fiches pratiques et bien plus encore !

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